穿著
包覆性運動鞋、輕便服裝、薄長褲；跑跳活動請勿穿高跟鞋、拖鞋或涼鞋。
攜帶
水壺、小毛巾、健保卡及個人常備藥物；貴重物品請妥善保管。
健康
心血管疾病、癲癇、光敏反應、骨質疏鬆、懷孕或近期受傷，請事前主動說明。
安全
遵守教官指示並穿戴裝備；受傷、設備異常或身體不適，立即停止並告知。
INSURANCE
活動保險重點
場地責任保障與參加者個人保障，是兩個不同層次。
公共意外責任保險
本公司場地已投保「公共意外責任保險」；惟該保險並非參加者個人的旅行平安保險或其他傷害保險，保障目的與範圍亦不相同。實際理賠仍依事故原因、依法應負責任及保單約定認定。
另行投保個人保障
如需增加活動期間個人因意外傷害所受損失的保障，請務必另行投保適合本次活動的「旅行平安保險（旅平險）」或其他傷害保險，並確認活動內容及給付範圍。
團體投保：可自行辦理，亦可委由本公司協助代辦；相關保費另計，並以保險公司核保或出單結果為準。
臨時參加：請於活動前向合格保險業者確認可投保的國內短期方案。
委請亞太協助投保時，請依當次通知期限提交正確資料；保費、年齡、保額、承保活動與送件時限，以合作保險公司當期規定為準。
如該活動要求監護人同意或風險說明文件，請在活動前完成；實際表單與簽署方式依當次通知辦理。
臨時加入或名單資料有誤，不代表已自動納入原團體保障；請在活動開始前先讓工作人員確認。
立即停止活動並通知小教官或現場人員，必要時就醫；請保留診斷、收據及事故資料，再依實際保單程序申請。
注意：風險聲明或參加同意文件不是保單，也不會免除依法應負的責任。送出名單或完成繳費不等於已承保，請以保險公司核保／出單結果為準；實際承保與理賠均依保險公司文件認定。
有水球／水戰：另備拖鞋或涼鞋、換洗衣物與毛巾；可自備吹風機，園區提供插座。
園區安全準備與服務AED園區備有 HeartPlus II AED NT-381，團隊安排相關教育訓練
盥洗區飲水機醫藥櫃輪椅擔架